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La bondad es una de las fuerzas más poderosas del mundo. No es exagerado decir que gracias a la generosidad de muchas personas estamos aquí, leyendo sobre esto. Así, en este artículo hablaremos sobre datos curiosos asociados a esta virtud.

La bondad es una de las virtudes más valiosas porque es fuente de satisfacción tanto para quien la practica como para los que se benefician de ella. La historia de la humanidad está llena de episodios crueles, pero también de actos bondadosos que incluso han cambiado el curso de los acontecimientos y transformado por completo la vida de muchas personas.

Uno de los actos de bondad más conocidos fue el de Oskar Schindler, que inspiró la famosa película La lista de Schindler. Este hombre logró salvar la vida de unos 1200 judíos, durante la Segunda Guerra Mundial, poniéndose en riesgo a sí mismo. Por eso se le dio el título de «Justo entre las Naciones», en 1963.

Otro de los episodios en los que ha brillado la bondad ocurrió en 2020. Los irlandeses donaron una gran cantidad de dinero a las familias Navajo y Hopi, dos comunidades indígenas estadounidenses, que estaban muy empobrecidas por la crisis de salud. Lo hicieron como respuesta a la generosidad de estas comunidades, que en 1847, y a pesar de ser muy pobres, reunieron 170 dólares y los enviaron a Irlanda para ayudar durante La Gran Hambruna. Veamos otras curiosidades sobre la bondad.

El antropólogo Oliver Curry, de la Universidad de Oxford, sostiene que la bondad está arraigada en nuestra esencia como especie, ya que el ser humano es un animal social.

«La ciencia moderna aún no ha producido un medicamento tranquilizador tan eficaz como lo son unas pocas palabras bondadosas».

-Sigmund Freud-

Mano con un corazón de flores
El tema de nuestra naturaleza bondadosa ha sido uno de los grandes temas de la filosofía moderna.

Algunas curiosidades sobre la bondad

Todo indica que la bondad es «contagiosa». Al parecer, las personas solemos ser más sensibles a las necesidades de los demás cuando vivimos en un entorno en el que priman la amabilidad, la consideración y la generosidad. El bienestar que producen esas conductas es suficiente para inspirar, estimular y reforzar los comportamientos bondadosos.

La bondad es una virtud de las personas felices. También es posible expresarlo al contrario: la felicidad induce a la bondad. En general, hacerles bien a otros nos lleva a sentirnos mejor con nosotros mismos; a la vez, esto nutre sentimientos de alegría y bienestar. El experto Richard Layar, también de la Universidad de Oxford, lo dice así: «hacer el bien te hace más feliz y ser más feliz te hace hacer actos bondadosos».

La genética y la bondad

Todo indica que la bondad también está relacionada con la genética. Científicos de la Universidad de Bonn (Alemania) realizaron una investigación al respecto. Encontraron que las personas que poseen un gen específico, llamado COMT, son el doble de bondadosas en relación con quienes no tienen este componente genético.

Así mismo, el psicólogo Gary Lewis, de la Universidad de Edimburgo, llevó a cabo otro estudio que fue publicado en Biology Letters. Los investigadores estudiaron el comportamiento de casi 1000 gemelos, idénticos y no idénticos. Tomaron en cuenta tanto el componente genético, como el entorno familiar.

Los resultados indicaron que en las gemelas mujeres el factor genético influía en un 48 % en sus conductas prosociales o bondadosas. Mientras tanto, en los hombres esa influencia era de solo el 20 %. Aunque el estudio no es concluyente, sí sugiere la importancia del componente genético.

De otro lado, se ha detectado que la bondad y los comportamientos altruistas están asociados a una zona específica del cerebro llamada córtex del cíngulo anterior subgenual.

Amiga abrazando a su amiga y consolándola
El cíngulo anterior subgenual parece ser la única zona que se activa cuando una persona está haciendo algo que beneficia más a otra persona que a sí mismo

El efecto conejo

El efecto conejo, o the rabit effect, es el título de un libro de la psiquiatra Kelli Harding, de la Universidad de Columbia. Esta obra se inspiró en un accidente de laboratorio ocurrido en Nueva Zelanda. Sucedió en 1978, cuando el doctor Robert Nerem realizaba un experimento con conejos.

Lo que se proponía el científico era estudiar la relación entre una dieta alta en grasas y la salud del corazón en un grupo de conejos blancos. Tras un tiempo, los investigadores analizaron la cantidad de depósitos de grasa en los vasos sanguíneos de los animales. La mayoría de los conejos presentaban los resultados esperados: altos niveles de colesterol. Sin embargo, un pequeño grupo de ejemplares estaba casi sano.

El sorprendente resultado los llevó a explorar varias hipótesis. Al final, concluyeron que este resultado anómalo se debía a que ese grupo de conejos sanos había estado bajo el cuidado de una estudiante de postdoctorado que había sido muy afectuosa con ellos. Estos resultados han sido replicados. Así de poderosa es la fuerza de la bondad.






No por ser amigos de la sostenibilidad, debemos dejar de lado el espíritu de juego y diversión de estas fiestas. Podemos festejar Navidad y Año Nuevo de una forma sustentable y ecológica, con una decoración navideña con materiales reciclados. En Erenovable vamos a mostraros ahora las mejores ideas en decoración navideña con materiales reciclados
Decoracion navidena con materiales reciclados adornos reno 2020
Índice del artículo [mostrar]

ADORNOS NAVIDEÑOS CON MATERIALES RECICLADOS

Para un amigo de la sostenibilidad, estas fiestas que se avecinan son un sufrimiento. El consumismo desmedido de la Navidad es algo que se puede evitar. ¿Cómo? Con adornos navideños con materiales reciclados.
Decoracion navidena con elementos reciclados arbol de navidad con vidrios

Pero, si así y todo queremos disfrutar del espíritu de estas fiestas, que es el de la diversión mediante la decoración, podemos hacerlo. Para ello,  el juego a cambiar el ambiente hogareño por unas semanas, podemos hacerlo de una forma sustentable y amigable con el medio ambiente. ¡Reciclando!
La decoración que hagamos esta Navidad 2020 puede ser por completo reciclada si te lo propones. Seguro que en casa tienes objetos, como botellas de cristal o elementos de plástico que reutilizar para en un momento convertirlos en un bonito adorno navideño.
Decoracion navidena con materiales reciclados adornos 2020

Una opción es recortar los números del año que entra, en este caso 2020, de los vasos reciclables que usamos habitualmente para el café. Cada vaso, un número que luego podremos colorear en el tono que venga bien a la cada y colgar en paredes, puertas o del techo. Que nadie se olvideque estos adornos navideños con materiales reciclados son para 2020
Decoracion navidena con materiales reciclados adornos envoltorio
¿Tienes muchos regalos que envolver? ¿Te parece caro el papel de regalo? Tan sencillo como coger cartones reciclados para envolverlos. Cualquier tienda o papelería que tengas cerca te proporcionará cartón para envolver regalos de aquí a 2030. Remata cada paquete que envuelvas con una cinta roja o un hilo gordo de algodón rojo y haz una lazada. Quedarán preciosos y muy sostenibles
Decoracion navidena con materiales reciclados adornos
En cuanto a la decoración lumínica, también tienes opción de hacerla sostenible y, en este caso, muy económica. Por un lado, necesitarás botellas de cristal, tanto transparentes como de colores. Por otro lado, se recomienda tiras de luces led, más que nada por el bajo consumo que tienen.
A continuación, mete las tiras led en el interior de las botellas, enciéndelas y cuélgalas de algún sitio que se sujeten bien. Original, vintage y muy llamativo. Sin duda, adornos navideños con materiales reciclados para Navidad 2020 de lo más cool.
Decoracion navidena con materiales reciclados adornos 2020 galleta
¿Sabías que puedes usar las galletas para crear adornos navideños con materiales reciclados para Navidad 2020? Incluso comértelas más tarde. Un ejemplo lo tienes en la foto. Cuando hayas envuelto un regalo con papel de rafia y una cuerda, puedes rematarlo con una galleta en la parte superior. Otros alimentos que puedes colocar son canutos de canela en rama o flor de hibisco.
Decoracion navidena con materiales reciclados adornos 2020 velas
Seguro que en la cocina tienes vasos que no usas, ¿verdad? Incluso aunque los uses, esta Navidad 2020 les vamos a dar otra utilidad. Tan sencillo como echar un dedo de sal gorda en la base y poner sobre ella una vela. Con una cuerda, atamos un cartón cortado en forma de corazón, con el nombre de cada persona con la que vayas a pasar la Navidad.
Completa el collage de adornos navideños con materiales reciclados para Navidad 2020 con varias piñas pequeñas y enciende las velas todo el día, aunque haya luz natural. No sólo quedarán genial a nivel decorativo, sino que las velas aportan ambiente cálido y navideño a la estancia.
Decoracion navidena con materiales reciclados adornos frutas 2020
Uno de los adornos navideños con materiales reciclados para Navidad 2020 cada vez más habitual en las casas es el que hacemos con comida y frutos secos. Para empezar, necesitamos una base donde ponerlos, que haremos con cartón. Puedes darle forma de estrella, de corazón, de bola de Navidad o lo que prefieras.
A continuación, como ves, puedes poner castañasavellanasnuecesalmendras o cualquier fruto seco. Pero también galletas o pastas. Si tienes tiempo y eres previsor, puedes secar frutas como naranjasmanzanaslimones o limas. Córtalo en rodajas finas y déjalo sobre un radiador durante 7 días. No te olvides de enrollar varios rulos de canela en rama y atarlos con una cuerda. El consjuno Queda espectacular puesto en cada mesa
Decoracion navidena con materiales reciclados adornos galletas 2020
Y seguimos con la comida y volvemos a las galletas. En este caso, las vamos a decorar con fondant y una manga pastelera y las vamos a colocar en una caja de cartón que hemos hecho a nuestro gusto. Incluso puedes colorearla.
Si lo prefieres, puedes agujerear las galletas, con cuidado de no romperlas, y colgarlas del árbol tras decorarlas. Es un detalle tremendo en el que no todo el mundo cae. Uno de los adornos navideños con materiales reciclados para Navidad 2020 más socorrido y llamativo.
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Decoracion navidena con materiales reciclados adornos pina 2020
¿Y por qué no una piña? Con una piña, una cuerda y un lazo, te puedes crear uno de los adornos navideños con materiales reciclados para Navidad 2020 más ecológico y bonito que puedas imaginar. Como no te llevará mucho tiempo preparar cada uno, puedes hacer un buen puñado de ellos.
Decoracion navidena con materiales reciclados adornos vasos 2020
Terminamos con la clásica lámpara de vasos de plástico y separadores de camisa. Sí, esos mismos. ¿Cuántos vasos necesitas? Compra un paquete de 100 y ves ampliando. Cuando te des cuenta, no te quedarán vasos y tendrás una lámpara sostenible y rompedora. Eso sí, separadores de camisas vas a necesitar cuatro veces más que vasos. Ahora, es uno de los adornos navideños con materiales reciclados para Navidad 2020 que más merece la pena.
Decoracion navidena con elementos reciclados arbol de navidad con troncos
Arriba tenéis, por ejemplo, una bonita escalera navideña hecha con troncos finos de cualquier árbol, hilo blanco y piñas naturales. Lo completamos con algún peluche pequeño que tengamos por casa y a colgar en la pared. Podemos hacer cuantos queramos.
decoracion-navidena-con-materiales-reciclados-muñecos-de-nieve-con-chapas
ZZZZZZZZZZTambién podemos coger las chapas de las botellas de cerveza por ejemplo y hacer con ellas bonitos muñecos de nieve que luego podemos colgar del árbol de Navidad. Lo único que necesitas, como vemos en las fotos, es unir tres chapas con un poquito de pegamento, Luego pintas una carita por la parte trasera de la primera chapa, y finalmente le colocamos un trocito de tela o cuerda para que se pueda colgar del árbol.
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Otra idea que os damos y que seguro que os va a encantar. Puedes coger una bola de Navidad que sea transparente (no sé como quedaría con una color pero imagino que bien) y le pegas trocitos de un CD que hayas cortado previamente. Corta el CD con unas tijeras que estén afiladas y procura que no te salte ningún trozo a la cara. Corta los trozos con distintas formas y notarás que cuando cuelgues la bola del árbol y se refleje la luz o el sol, brillará de un modo especial.
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Aprovecha también los tapones de corcho para hacer adornos navideños. Con la ayuda de un poco de pegamento puedes hacer un pequeño árbol de navidad o una corona. Para que te quede más bonito, puedes pintar los corchos de distintos colores.
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bombillas se pueden convertir esta Navidad en bonitos pingüinos. Lo único que debes hacer es pintar las bombillas de blanco y negro, con unos ojitos y el pico. y si le atas una cuerda podrás colgarlos del árbol o también los podéis colocar en algún centro de mesa navideño.

CÓMO RECICLAR EL ÁRBOL DE NAVIDAD

Mención especial queremos hacer al árbol de navidad que se ha convertido en el icono de la navidad, desplazando al pobre niño Jesús, quién debería ser el protagonista. Pero es que… el árbol es más divertido, tanto para los niños, a la hora de decorarlo, como a la hora de juntar los regalos a su alrededor, y abrirlos en el 25 de diciembre. Pero además, es importante que seamos conscientes que si lo compramos natural es necesario reciclarlo, es decir, devolverlo a la naturaleza o reutilizarlo de año en año ¿cómo? ahora te lo explicamos.
Sabemos que para muchos de vosotros, la mejor iniciativa que podemos tomar a la hora de elegir nuestro árbol de navidad, es tener uno real. Pero por supuesto, no ese asesinato en masa de abetos que se realiza cada año en muchos países, que los cortan, y luego de las fiestas, los desechan a la basura…
Decoracion navidena con materiales reciclados
Podemos adoptar un abeto joven, y luego utilizarlo cada año como árbol de navidad. Obviamente, en una maceta, que podremos decorar luego. Es un árbol hermoso para tener en el hogar. Pero si no tienes espacio para mantenerlo todo el año, puedes tomar una iniciativa mucho más ecológica.
Compra cada año un abeto nuevo, y luego lo puedes regalar a alguien que lo vaya a plantar,  y cuidar, o simplemente, plantarlo tu en algún lugar en el que sepas que pueda prosperar. Seguramente en tu ayuntamiento existan iniciativas para plantar árboles, sino… es buena idea iniciarlas.
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ÁRBOL DE NAVIDAD CON MATERIALES RECICLADOS

Otra idea para los árboles de navidad es montarlos con materiales reciclados. Existen muchas ideas interesantes para realizar, que no os llevarán más que unos minutos. Aunque si eres de los que disfrutan con estas iniciativas, o quieres aprovechar para realizarlas con tus hijos, amigos o parientes, puedes también escalar un poco la dificultad.
Puedes utilizar por ejemplo, botellas de cristal o cualquier otro elemento (como vasos de plástico) que te sirvan para montar un buen árbol de Navidad en casa, pero también puedes elegir la opción de intentar utilizar elementos que ya sean propios de la Navidad.
Decoracion navidena con elementos reciclados arbol de navidad con corchos
Es el caso del árbol realizado con bolas de Navidad que tenemos en la imagen de arriba. Un árbol que ha sido realizado con bolas del árbol viejas que se han unido dando la forma perfecta para que puedan decorar una pared del salón por ejemplo. Con ello no hará falta que gastes dinero en un árbol natural o artificial.
Aquí os dejamos más ideas, en forma de galería de fotos para la decoración navideña con elementos reciclados. Tú eliges cual te será más propicia. Asimismo, en esta galería podrás ver ideas para adornos que puedas agregar al árbol de navidad, ya sea el de materiales reciclados o el real.

ADORNOS NAVIDEÑOS RECICLADOS PASO A PASO

A continuación vamos a ver más ideas de adornos navideños reciclados, pero vamos a explicaros como hacerlos paso a paso. Ya verás que no vas a necesitar ser un gran manitas para hacer los adornos navideños reciclados que te proponemos a continuación.
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Con una bombilla usada, que ya esté fundida, puedes hacer un muñeco de nieve como este que ves arriba. Sólo tienes que pintarla de blanco y colocarle algunos detalles como unos botones, una bufanda y un gorrito hecho con tela, y un un poco de pintura negra y naranja para hacerle los ojos y la nariz al muñeco.
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También puedes hacer una bola de Navidad tan bonita como está, utilizando viejas telas o incluso servilletas de Navidad que ya no utilices. Puedes jugar con varios colores para conseguir modelos más bonitos y originales.
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Esta idea nos encanta para que hagas tus adornos navideños reciclados. Lo que tienes que conseguir es una garrafa de plástico (como en las que venden el agua) y cubrirla de la parte circular de las cucharas de plástico. Para que quede todavía más única, puedes ponerle una bombilla dentro y colgarla en tu habitación para que te dé un poco de luz de ambiente.
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Con rollos de papel higiénico también puedes hacer un mini Papá Noel como adornos navideños reciclados para tus regalos o incluso para el árbol de Navidad. Tienes que doblar los extremos y pintarlo de los colores de Santa Claus. También puede ser una buena idea llenarlo con caramelos o chocolates para darle una sorpresa muy especial a alguien.
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Si tienes un viejo collar de perlas que ya no utilizas, de aquellos largos que llevábamos hace algunos años, puedes pegarlo a una bola de porexpán, con un poco de silicona caliente y tendrás una bola de Navidad tan bonita como la que ves arriba.

ÁRBOLES DE NAVIDAD HECHOS CON RAMAS

Y una de las tendencias que más vemos últimamente son los árboles de Navidad hechos con ramas de árboles, como puedes ver en la fotografía. Son fáciles de hacer y, además, estamos evitando comprar un árbol de plástico que es mucho más contaminante para este planeta.
Arboles de navidad con ramas grandes
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Pincha en esta galería de fotos para ver más ideas de cómo hacer y cómo decorar árboles de Navidad con ramas:
Fotos de adornos navideños reciclados paso a paso:

ADORNOS NAVIDEÑOS RECICLADOS FÁCILES PARA NIÑOS

Las fechas navideñas son una ocasión magnífica para pasar más tiempo con los niños, por lo que siempre es una buena idea hacer con ellos los adornos navideños reciclados de nuestro hogar. Sigue leyendo para descubrir los mejores adornos navideños reciclados fáciles para niños.
¡A los más pequeños les encantarán!
Decoracion navidena con materiales reciclados adornos arbol jersey 2020
Sin ir más lejos, ¿qué te parece convertir ese jersey que llevas años sin ponerte en árboles de Navidad? Basta con cortar el jersey con forma de árbol, por duplicado, claro, y coser el perímetro hasta el 80%. Deja una boca abierta para rellenarlo con algodón y que quede mullidito. Si quieres colgarlo, pone un hilo o una cuerda. Sin duda, unos de los adornos navideños reciclados fáciles para niños más divertido.
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Decoracion navidena con materiales reciclados adornos reno paso 4 2020
Si tus hijos ya tienen cierta edad, también puedes probar a montar estos renos con varios troncos de madera. Eso sí, necesitarás de tornillos y destornilladores, por lo que la actividad es de nivel alto. Ahora, el resultado también lo es con adornos navideños reciclados fáciles para niños de la mejor calidad.
Decoracion navidena con materiales reciclados adornos reno 2020
Vas a necesitar 10 troncos de distintos tamaños y dos ramas para hacer los cuernos. Si no puedes meter los tornillos con el propio destornillador, a lo mejor tienes que taladrar un poco los troncos. Obviamente, ese trabajo lo hará un adulto para facilitar la labor del niño. Para pegar los troncos, lo mejor que puedes usar es cola de contacto especial para madera. No se despegará en toda la Navidad.
Decoracion navidena con materiales reciclados adornos jeans 2020
Igual que hemos cortado el jersey viejo, podemos hacer lo mismo con unos vaqueros que ya no usemos. En este caso se han cortado en forma de familia, pero les puedes dar forma de árbol, de estrella, de bola navideña… Es tu Navidad, son tus adornos navideños reciclados fáciles para niños y son tus niños, vosotros decidís.
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Para hacer estos ángeles tan dulces, lo único que necesitas son palitos de helado de tamaños diferentes y pegarlos de la manera que veis arriba, para que tengan forma de ángel. Para hacer la cabeza de los ángeles puedes utilizar unas bolas típicas de ambientador de coche o cualquier forma redonda que encuentres por casa.
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A los niños también les encantará hacer estas bolas de Navidad con pompones. Basta con conseguir una bola sencilla de Navidad y pegarle con un poco de pegamento de contacto o con silicona fría. Cuantos más colores tengan, más les gustarán a los niños.
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Esta es una de nuestras ideas favoritas de adornos navideños reciclados fáciles para niños. Necesitas una frasco transparente vacío, que ya no utilices, y en la tapa pegamos un árbol de Navidad que puedes hacer con un estropajo, mientras que dentro puedes poner un poquito de sal como si fuese nieve, y algunas piñas para darle un toque todavía más navideño. Así te quedará una bola de nieve como la que ves en la imagen.
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No encontrarás una adorno navideño tan fácil como este. Sólo tienes que pintar de colores unos cacahuetes para que parezcan personajes de Navidad. Después, con alambres y un poco de algodón, puedes decorarlos para después con un cordel para colgarlo de un árbol de Navidad.
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También podemos hacer adornos navideños reciclados con frutas secas. Lo único que tienes que hacer es dejar secar una fruta como piñas, naranjas o limones para colgarlos del clásico abeto de Navidad.
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La goma eva también es uno de los materiales que más podemos utilizar para nuestros adornos navideños reciclados. Con ella podemos representar todos los personajes de Navidad. Por ejemplo, podemos hacer este Papá Noel o algunos parecidos fáciles para niños.
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Por último, con piñas secas que puedes recoger en la calle en estas fechas, puedes hacer unos duendes como estos. Necesitas cascabeles y un poco de cordel.
Aquí puedes encontrar más fotos de adornos navideños reciclados fáciles para niños:

ADORNOS NAVIDEÑOS RECICLADOS CON BOTELLAS

Las botellas de vino que suelen ser muy habituales en las cenas según se aproxima Navidad, pueden ser muy buen material para los adornos navideños reciclados. Con ellas podemos hacer todo tipo de manualidades para estas fechas, muy originales para nuestro hogar.
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Podemos construir un bonito mensaje navideño como este, con tres botellas de vino. Píntalas de colores navideños como el rojo, blanco, dorado o plateado e imita a letras clásicas para que parezcan más propias de Navidad. Por último, también podemos darle un toque muy navideño con un poco de nieve artificial, para que parezca que las botellas están congeladas.
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También puedes hacer unas bonitas lámparas navideñas con botellas y luces. Para eso necesitarás una botella vacía, un poco de purpurina para tapar la botella pero que la luz pueda reflejarse, y unas luces como las que puedes poner en el árbol de Navidad. Un idea muy fácil perfecta para hacer adornos navideños reciclados con botellas.
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Para hacer estos copos de nieve, necesitas cortar las bases de las botellas de plásticos, unirlas unas con otras con pegamento y después, con un rotulador, pintar los detalles del copo de nieve.
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Por último, si quieres hacer un proyecto más ambicioso con botellas, puedes hacer este muñeco de nieve colocando botellas recicladas al revés, es decir, con el tapón hacia dentro. Para que te sea más fácil, puedes utilizar una estructura de alambre.sement
Aquí puedes ver más fotos de adornos navideños reciclados con botellas:


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